R.W様 50代 男性
R.W様 50代 男性
【ヨガを体験してみようと思った理由はなんですか?】
年齢を重ねるごとに健康には敏感になってきたので健康にいいことは率先してやってみようと思いました。
【実際にスタジオでヨガを体験してみていかがでしたか?】
皆さんが言われるように、とてもアットホームな雰囲気が凄くあって良かったです。
それと、ヨガで汗を流した後にすぐ近くの温泉で汗を流せて、気持ちよくなって帰れることがいい場所にあるなぁと私としては思いました。
【R様はまだ3回目ですが、ヨガをされてみて、何か変化があれば教えてください。】
こころの中のイライラ感がヨガをすると不思議なことに無くなり夜、良く眠れます。体もちょうど良い運動不足解消になりました。